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    第111章高强度训练

    既然秦龙已经下命令，蓝奕只能照做，打开那秦龙不知道从哪里弄来的麻布背包，然后再往里面硬塞两块石头，将那背包塞得鼓鼓的，以蓝奕现在的力气，别说背起来跑步，就算是提起来也有些吃力。

    “秦龙，你这是什么意思？”杨灵儿指着地上那三个背包问道。

    “给你们背着跑步。”秦龙声音淡淡说道。

    “你说让我们背着一大包石头跑步？”钟月微微一惊问道，刚才蓝奕打开背包她看了一眼，里面全是石头，光是看就知道很重。

    “怎么，有意见？如果有意见的话，你们现在可以继续回去睡觉。”秦龙的表情突然变得冷漠起来。

    如今秦龙是她们的教官，自然要对她们严格起来，这是秦龙身为教官该有的姿态。

    钟月张了张嘴，最终还是闭上嘴没有说话。

    “没事，不就几块石头么。”说着，杨灵儿第一个上前拿起背包，显然她严重低估了背包的重量，就算这些年她的身体素质增强了不少，可是要她背着这一大袋石头，还真是有点苦难。

    “秦龙，这也太重了吧？你确定要我们背着它去跑步？”杨灵儿皱着眉头问道。

    钟月也尝试着背起来，花了九牛二虎之力才将背包挂着后背上，蓝奕倒是显得比较轻松，毕竟他的背包明显比两女的重量要轻上不少。

    “我最后说一遍，在训练的时候，我的命令你们只能服从，不允许有任何半点质疑，如果再有下一次，训练量加倍。”秦龙冷声说道，那冰冷的神色让三人内心都吓了一跳，此刻的秦龙完全就像是换了一个人一样。

    冷酷，威严，甚至有点不可一世。

    “不问就不问，要不要这么凶？”杨灵儿小声嘀咕道。

    此时秦龙的内心在苦笑，他这么严厉，恐怕又让杨灵儿对他的印象不好，不过也没办法，训练归训练，秦龙不能有半点马虎，而且他还抱有一个目的，那就是让两女知难而退。

    而不同于两女，蓝奕的脸色则是十分的兴奋，经过昨天晚上秦龙让他知道太极拳的恐怖之后，他已经坚定要好好修炼太极拳，在此之前，他自然要将身体基础打好。

    “第一关训练，围着这条山路跑一圈，你们来之前我已经跑过一次，现在给你们一个半小时的时间跑完，谁没有完成任务，请自动退出。”秦龙目光扫过两女一眼说道，很显然这话是针对两女说的。

    “灵儿，你知不知道这条山路有多长？”钟月看着一眼望不到头的山路询问道，私底下两人是好姐妹，钟月一直都喊她灵儿。

    幸好这山路都被水泥铺盖而成，否则真正的山路那就惨了。

    “我曾经跑过一次，具体时间我忘了，但至少要一个多小时。”杨灵儿目光疑惑地看着秦龙说道，却没有出声质疑秦龙的决定。

    没有负重都需要一个多小时才能跑完，更何况她们现在背着几十斤的大石头，确定秦龙这不是玩她们？
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