第108章娴熟的骑射-《汉威四海》


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    该低调时候还是要保持低调,免得他们羡慕嫉妒恨。

    他们知道他能够骑马射箭,他们投来羡慕的目光。

    刘章翻身下马,把弓箭交给了徐缯。

    “你们也该练练了,你们都有这么好的条件。整天吃喝玩乐,身体越来越差。”

    刘章发现汉朝人喜欢喝酒,身边拥有很多女人。

    这样无节制地玩乐,只会让身体快速垮掉。

    这些贵族家庭优渥,可他们的身体素质越来越差。

    难怪他们这么短命,虽说汉朝的医疗条件不够好。

    这不是主要原因,这些贵族平时很少活动。

    他们不是喝酒,就是跟女人嬉戏玩闹。

    “你什么时候变得这么强了?骑射那么厉害。”

    王澄都感到自愧不如,短时间内是无法超越他的。

    “我平时在红侯国练习,你们不要说自己没有时间。少去青楼,少聚会,时间不就有了吗。”

    练习骑射对自己有益无害,锻炼身体的协调能力。

    也能够让自己的身体更加强壮,再加上均衡饮食。

    “说了你们可能不信,想要长寿,的确有秘诀。”

    众人一听说能够长寿,顿时来了兴趣。

    很多贵族也只能活到三四十岁,在场的众人也不过十四五岁。

    如果他们只能活到四十岁。那岂不是说他们还有二十五年。

    这也太短暂了,他们想听听刘章有什么秘诀。

    “你说说,长寿有什么秘诀?”

    田伦激动地看着刘章,如果刘璋说的方法很有效。

    他会尽力去做,谁不想活得长寿一点。

    “勤锻炼,少饮酒,男女之事节制。不暴饮暴食,控制情绪。”

    这也是长寿的经验,如果不是生很重的病。

    基本上不会有生命之忧,拥有强壮的身体。

    自身抵抗力就提升了,有些贵族喜欢吃丹药。

    以此来增加寿命,这种方法不可取。

    刘章穿越之前,这副身体确实有些孱弱。

    经过这段时间的锻炼,又用药剂强化身体。

    他的身体越来越强壮,他所使用的药剂副作用极小。

    目前没有任何不适,他也会根据自身情况计划使用。

    这些药剂含有中药成分,不仅可以滋养身体。

    还能激发潜能,刘章把这样的药剂给陈韵和徐缯用了。

    只是在他们睡着的时候用的,她们也在不知不觉中强化了身体。

    这个秘密暂时不告诉她们,她们会认为是这段时间锻炼带来的效果。

    刘章把自己所知道的长寿经验告诉他们,就看他们能不能做得到。dengbi.net   dmxsw.com   qqxsw.com   yifan.netshuyue.net   epzw.net   qqwxw.com   xsguan.comxs007.com   zhuike.net   readw.com   23zw.cc

    


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